プライベートレッスンの様子☆

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    こんにちは双葉

    夏休みも終わり、だんだんと秋に近づいて涼しくなってきましたねDocomo_kao1

    読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋など色々ありますが、皆さんは秋と言えば何を思い浮かべますか!?き

    私は、秋と言えば真っ先に食欲の秋を思い浮かべます顔

    アツアツホクホクの焼き芋を食べるのが楽しみですぽ

     

     

    さて!!今日は、夏休み中に行ったプライベートレッスンの様子をお見せしたいと思いますちゅん

    いつもの活動とは違い、子ども1人と先生2人のレッスンですきらきら

    子どもに合わせた運動プログラムで、その子によってプログラムの内容が変わってきますonpu03

     

     

     

    まずは、ボールを使った柔軟体操はな

     

     

     

    体の周りをボールでコロコロ転がします体操

     

     

     

    背中の後ろもコロコロ〜〜ほっしぃ

    腰をひねって体をほぐしています体操

     

    段々、体がポカポカしてきたねぽ

     

     

    お次は…

    足にボールを挟めてパス手

     

    寝転んだ状態からボールを飛ばすのは結構、難しいんです汗

    ボールを落とさずパスできるかな!?

     

     

    上手にできたね拍手 やったーくしゃみ

    無事にボールを渡すことができましたDoCoMo

     

    他にも・・・

    足でボールを挟んでボールの受け渡しダッシュ

    腹筋と足の筋肉を使うので次の日は筋肉痛筋肉笑

     

     

    体がほぐれてきたところで次は跳び箱体操

    ロイター板を強く踏み切って開脚したときに肩を前に出すのがポイント!!

     

     

    最初は、台上に馬乗りになっていたのが…エクステンション

    着手の位置を確認し、肩を前に出すことを意識してて行うことで上手に開脚して飛び越せるようになりました筋肉

    すごいすごいくしゃみ

     

    他には、スクーターボードの上に乗りボーリングのピン目掛けてドーーーーン体操

     

     

    スクーターボードの上に乗り、体の中心の軸がぶれないようにバランスをとって進むため体幹が鍛えられ上腕の力をつかって前へ進むので同時に腕の筋肉も鍛えられています筋肉

     

     

     

    やったね!!すごいすごいストライク拍手

     

     

     

    魚釣りもしました晴れ

    自分の顔写真を竿で釣って楽しんでいましたおかえる

     

     

     

     

    風船テニスでは

    風船を落とさないようにポンポーーンき

    先生と対戦し、上手に打ち返すことができていました拍手

     

     

     

    最後は子ども達から大人気!!

    サイバーホイールぽ

     

     

    ハイハイしながら前へ進んでいきますぴのこ:)

     

     

     

     

    しょう先生に転がしてもらってとってもいい笑顔あ

     

     

     

    9名のお友達も楽しみながらプライベートレッスンに参加してくれましたにじ

    成長が感じられ、とても嬉しく思います!

    次は、冬休みにプライベートレッスンがあるので楽しみにしています♪

     

     

    6月から毎週、運動プログラムのお知らせを配り始めました体操

    どんな運動プログラムなのか、保護者の皆様にも分かりやすいように写真付きで、しょう先生が作ってくれていますペコちゃん

    来週の運動プログラムもお楽しみにぴのこ:)

     

     

    まみよりクローバー


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