プライベートレッスンの様子☆
こんにちは
夏休みも終わり、だんだんと秋に近づいて涼しくなってきましたね
読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋など色々ありますが、皆さんは秋と言えば何を思い浮かべますか
私は、秋と言えば真っ先に食欲の秋を思い浮かべます
アツアツホクホクの焼き芋を食べるのが楽しみです
さて今日は、夏休み中に行ったプライベートレッスンの様子をお見せしたいと思います
いつもの活動とは違い、子ども1人と先生2人のレッスンです
子どもに合わせた運動プログラムで、その子によってプログラムの内容が変わってきます
まずは、ボールを使った柔軟体操
体の周りをボールでコロコロ転がします
背中の後ろもコロコロ〜〜
腰をひねって体をほぐしています
段々、体がポカポカしてきたね
お次は…
足にボールを挟めてパス
寝転んだ状態からボールを飛ばすのは結構、難しいんです
ボールを落とさずパスできるかな
上手にできたね やったー
無事にボールを渡すことができました
他にも・・・
足でボールを挟んでボールの受け渡し
腹筋と足の筋肉を使うので次の日は筋肉痛
体がほぐれてきたところで次は跳び箱
ロイター板を強く踏み切って開脚したときに肩を前に出すのがポイント
最初は、台上に馬乗りになっていたのが…
着手の位置を確認し、肩を前に出すことを意識してて行うことで上手に開脚して飛び越せるようになりました
すごいすごい
他には、スクーターボードの上に乗りボーリングのピン目掛けてドーーーーン
スクーターボードの上に乗り、体の中心の軸がぶれないようにバランスをとって進むため体幹が鍛えられ上腕の力をつかって前へ進むので同時に腕の筋肉も鍛えられています
やったねすごいすごいストライク
魚釣りもしました
自分の顔写真を竿で釣って楽しんでいました
風船テニスでは
風船を落とさないようにポンポーーン
先生と対戦し、上手に打ち返すことができていました
最後は子ども達から大人気
サイバーホイール
ハイハイしながら前へ進んでいきます
しょう先生に転がしてもらってとってもいい笑顔
9名のお友達も楽しみながらプライベートレッスンに参加してくれました
成長が感じられ、とても嬉しく思います!
次は、冬休みにプライベートレッスンがあるので楽しみにしています♪
6月から毎週、運動プログラムのお知らせを配り始めました
どんな運動プログラムなのか、保護者の皆様にも分かりやすいように写真付きで、しょう先生が作ってくれています
来週の運動プログラムもお楽しみに
まみより
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旭川の体操教室・児童デイサービス・幼児体育講師
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- 2017.08.21 Monday
- すってぷ東光
- 13:25
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