初夏ですね〜

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    運動会や遠足が終わり、学校行事もひと段落にこちゃんきらきら

    そして、もう少しで夏休みですねやったv♪

     

    すてっぷ東光の近況報告をしますびっくり

     

    6月に1回目の造形を行いました拍手

      

                  矢印

                  矢印

                  矢印

      

    吹き絵をして、しおりの完成本

    1人1人とても個性豊かな作品がいっぱい出来上がりました楽しい矢印上

    家で使って頂けると嬉しいですねお願い

     

     

     

     

    準備体操では新しいメニューが増えました!!!

    足指マッサージ&ジャンケングーチョキパー

    これを行うことにより、足指を刺激し指で踏ん張る力を引き出し

    立位でのバランス感覚やジャンプ力の向上

    ひいては跳び箱での踏切り力にも繋がってきます。

     

     

     

    足の間に指を入れて前後に動かす!

      

     

     

     

        グーグー

      

                  矢印

                  矢印

                  矢印

        チョキチョキ

      

                  矢印

                  矢印

                  矢印

        パーパー

      

     

     

     

     

     

    大人にも有効ですエクステンション

    足指を広げるだけでいつも縮まっている指が伸びて、血流も良くなり

    老廃物が流れむくみも解消されます。

    また、外反母趾や冷え症改善にも!!

    ぜひ、お家でお子さんと足指ジャンケンをしてみて下さいにこちゃん音符

     

     

                          トトロみさこよりトトロ     


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